空中瑜伽班

空中瑜伽結合了傳統體位法與空中吊床的好處。因地心吸力的原理,可在無重力下舒展脊椎得更深層,拉伸每一個關節,釋放每一個關節的壓力。同時建立核心力量,令腹背更有力。建議學員穿著有䄂及貼身上衣,以保護皮膚免受繩子的摩擦。



課程時間 :

星期二 : 21:00-22:00



課程費用 :

$1120/10堂, $1575/15堂



注意事項 :

- 所需時數: 1 小時


活動詳情
開始時間:2021年10月11日 21:00
完結時間:2022年10月11日 22:00
地點:銅鑼灣耀華街4號2樓 – OCEAN STUDIO
名額:不限
費用:$1120

導師簡介

Yoga Club HK 瑜心舍

致力於各社區組織瑜伽班,讓大家能夠提高每星前定期做運動的意識,關注身心健康


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