背部治療瑜伽班

此課程集中在腰背部伸展,白領人仕或學生因長期坐在電腦或寫字枱前工作,形成很多不良姿勢日積月累,腰背痛便產生。此課堂調整姿勢為目的,配合瑜伽呼吸法,去伸展脊椎,來保持良好的姿勢。此課適合任何初學者及經常有腰背痛人仕。



課程時間 :

星期三 : 19:50-20:50



課程費用 :

$1120/10堂, $1575/15堂



注意事項 :

- 所需時數: 1 小時


活動詳情
開始時間:2021年10月11日 19:50
完結時間:2022年10月11日 20:50
地點:銅鑼灣耀華街4號2樓 – OCEAN STUDIO
名額:不限
費用:$1120

導師簡介

Yoga Club HK 瑜心舍

致力於各社區組織瑜伽班,讓大家能夠提高每星前定期做運動的意識,關注身心健康


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