【熟悉會變成好感︱為何曝光效應讓人愈看愈順眼】

哲學與心理學

有些人第一次見面沒有特別感覺,但多見幾次後,會慢慢覺得順眼。
這不一定是對方變了,而是你對他的陌生感少了。

為何會這樣?關鍵在於心理學上的「曝光效應」(Mere Exposure Effect)。

這個現象由社會心理學家羅伯特·扎榮茨(Robert Zajonc)提出。
大腦有一種機制:見得多,處理資訊時就會變得更流暢(cognitive fluency)。

一方面,人對熟悉的東西會感到比較安心,因為不確定性減少了;
另一方面,這種「處理起來毫不費力」的感覺,會被大腦誤解成愉悅與好感。

這也是為甚麼,有些廣告歌一開始覺得難聽,但聽了一百遍後,你竟然會跟著哼。
不是因為變好聽了,而是變熟了。

當然,曝光效應也有前提,如果第一眼就極度厭惡,見面越多反而會越討厭。
過度重複也會帶來疲勞,就像洗腦廣告。

但對於大多數中性或微好感的接觸,很多感情的開始,並不是一見鍾情,
而是在反覆出現之中,慢慢變得理所當然。

有些人不是一眼驚艷,
而是某一天你突然發現,
他已經在你的日常裡,站穩了一個位置。

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